Glossar Karriere

Begriffe aus dem Karriere-Coaching, der Karriereberatung und dem Outplacement, einfach und verständlich erklärt.

Mit vielen Literaturtipps rund um das Thema Karriere & Beruf.

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A

Unter Agilität versteht man eine berufliche Grundhaltung, die Sie befähigt, in komplexen Arbeitsumfeldern handlungsfähig zu bleiben und aktiv mitzugestalten. Agilität ist kein einzelnes Merkmal, sondern ein Zusammenspiel verschiedener Kompetenzen: Teamfähigkeit, Eigeninitiative, Veränderungskompetenz, Entscheidungsfähigkeit, ganzheitliches Denken, Innovationskompetenz und selbstständiges Denken. Diese Kompetenzen wurzeln in Ihrer Persönlichkeit und entwickeln sich durch Erfahrungen von Selbstwirksamkeit.

Always-on-Mentalität

Die Always-on-Mentalität beschreibt das Gefühl, jederzeit erreichbar und produktiv sein zu müssen – ein Zustand, der sich in den letzten Jahren durch mobile Endgeräte und digitale Kommunikation verstärkt hat.

Ambiguitätstoleranz

Ambiguitätstoleranz bzw. Unsicherheitstoleranz oder Ungewissheitstoleranz beschreibt die Fähigkeit, mit Unsicherheit, Mehrdeutigkeit und Widersprüchen umzugehen, ohne davon überwältigt zu werden.

Anpassungsfortbildung

Als Anpassungsfortbildung wird eine Form der beruflichen Weiterbildung bezeichnet. Kern einer Anpassungsfortbildung ist die Aktualisierung des bestehenden Fachwissens oder der fachlichen Fertigkeiten.

Arbeit 4.0, oft auch als vierte industrielle Revolution bezeichnet, ist ein Begriff, der die zunehmende Digitalisierung und Vernetzung der Arbeitswelt beschreibt.

Arbeits- und Organisationspsychologie

Die Arbeits- und Organisationspsychologie befasst sich mit dem arbeitsbezogenen Erleben und Verhalten von Menschen in Organisationen. Sie ist eine kontextbezogene Wissenschaft, die ihren Erkenntnisgewinn durch die Erforschung komplexer Zusammenhänge und Wirkmechanismen in der realen Arbeitswelt erzielt.

Der Arbeitsmarkt ist der Ort, an dem Angebot und Nachfrage von Arbeitskräften aufeinandertreffen.

Das Arbeitszeugnis ist ein essenzielles Dokument im Berufsleben von Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern. Es enthält eine schriftliche Bewertung der erbrachten Leistungen sowie des Verhaltens während der Beschäftigungszeit in einem Unternehmen.

Assessment Center

Das Assessment Center (AC) ist ein Methodenset verschiedener eignungsdiagnostischer Verfahren zur Beurteilung von Eignung und Leistung. Mehrere geübte Beurteiler beobachten eine Gruppe von Kandidatinnen und Kandidaten, um Aufschluss über deren Potenzial zu gewinnen.

B

Bedürfnispyramide

Die Bedürfnispyramide nach Abraham Maslow, auch bekannt als Maslowsche Hierarchie der Bedürfnisse, ist ein psychologisches Modell, das in den 1940er Jahren entwickelt wurde, um die verschiedenen Ebenen der Motivation zu erklären.

Bedürfnisse beeinflussen im täglichen Leben, wie wir mit anderen interagieren, welche Entscheidungen wir treffen und wie wir Konflikte lösen. Im beruflichen Umfeld sind die Bedürfnisse ähnlich einflussreich.

Behavioural Interview

Im Behavioural Interview oder auch verhaltensbasierten Interview fragen Recruiter das Verhalten von Bewerbenden in vergangenen Problemsituationen ab.

Berufliche Identität

Unter Berufliche Identität versteht man das subjektive Erleben der eigenen Person im beruflichen Kontext. Sie umfasst die Selbstwahrnehmung in Bezug auf Fähigkeiten, Werte, Interessen und die berufliche Rolle. Berufliche Identität beschreibt, wie Menschen sich mit ihrer Arbeit, ihrem Berufsfeld und ihren beruflichen Zielen verbunden fühlen und ist ein zentraler Bestandteil der Persönlichkeitsentwicklung.

Berufliche Neuorientierung

Berufliche Neuorientierung beginnt oft mit einem diffusen Gefühl: Irgendetwas passt nicht mehr. Der Alltag im Job fühlt sich kraftzehrend an, neue Impulse fehlen, die eigene Entwicklung steht still.

Die Berufsfindung ist ein zentraler Aspekt im Leben von Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern und stellt oft eine Herausforderung dar.

Berufswahl ist ein Prozess, der weit mehr bedeutet als die Entscheidung für eine bestimmte Tätigkeit. Sie ist eng mit der Frage verbunden, wie Sie leben möchten, was Ihnen wichtig ist und worin Sie Sinn finden.

Berufung ist ein Konzept, das eng mit der individuellen Suche nach Sinn und Erfüllung im Berufsleben verbunden ist.

Beschäftigungsfähigkeit

Beschäftigungsfähigkeit (Employability) ist die Schlüsselkompetenz für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer in einer sich ständig wandelnden Arbeitswelt. Sie umfasst nicht nur die fachlichen Fähigkeiten und Qualifikationen, sondern auch persönliche Merkmale und soziale Kompetenzen, die es ermöglichen, erfolgreich in verschiedenen beruflichen Kontexten zu agieren.

Eine Bewerbung ist für die meisten von uns etwa so spannend wie das Ausfüllen der Steuererklärung. Zudem kursieren zahlreiche Mythen rund um das Thema Bewerbungsschreiben, Lebenslauf und Bewerbungsfoto, die den Prozess nicht gerade einfacher machen.

Das Bewerbungsfoto ist ein entscheidender Bestandteil jeder professionellen Bewerbung, denn es vermittelt in einem Augenblick einen ersten, oft bleibenden Eindruck.

Bewerbungsschreiben

Ein Bewerbungsschreiben zu formulieren kann herausfordernd sein, und Schreibblockaden sind dabei keine Seltenheit. Versuchen Sie nicht, das perfekte Anschreiben in einem Durchgang zu schreiben, sondern fangen Sie einfach an. Es ist sinnvoll, zunächst Ideen zu sammeln und sich erst später um den Feinschliff von Stil und Formulierungen zu kümmern.

Big Five bringen auf den Punkt, wie unterschiedlich Menschen ticken – und u.a. wie wertvoll genau das für ein erfülltes Berufsleben ist.

Blockaden sind unsichtbare Hindernisse, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial zu entfalten. Ob im beruflichen Kontext, im Privatleben oder in der persönlichen Weiterentwicklung – Blockaden können den eigenen Fortschritt erheblich bremsen.

Unter Boreout versteht man einen Zustand chronischer Unterforderung im Beruf, der mit innerer Leere, Erschöpfung und dem Gefühl einhergeht, das eigene Potenzial nicht entfalten zu können. Anders als beim Burnout entsteht die Erschöpfung nicht durch zu viel Arbeit, sondern durch zu wenig sinnvolle Herausforderung.

Bossing kommt aus dem Englischen. “To boss somebody about/around” bedeutet, dass eine Person einer anderen Person etwas vorschreibt, dabei allerdings aggressiv, abwertend oder belästigend kommuniziert.

Burn-out bezeichnet einen Zustand emotionaler, geistiger und körperlicher Erschöpfung, der durch anhaltenden Stress entsteht. Besonders im beruflichen Kontext tritt Burn-out auf, wenn hohe Anforderungen, chronischer Druck und mangelnde Anerkennung zusammenkommen.

C

Career Profiler

Der Career Profiler bietet eine optimale Basis für Karriere-Coaching, Karriereberatung, Karriere-Profiling und berufliche Neuorientierung. Mit diesem Instrument rückt die Persönlichkeit als wichtiges Element beruflicher Fragestellungen in den Mittelpunkt der Betrachtung.

Charakter prägt, wie wir denken, entscheiden und fühlen – und genau deshalb spielt er eine zentrale Rolle, wenn es um berufliche Orientierung geht. Gerade wenn äußere Umstände instabil sind, kann die eigene Wesensart Halt geben.

Coaching ist ein Sammelbegriff für alle Formen personenzentrierter Beratung auf der Prozessebene. Generelles Ziel ist immer die Verbesserung der Selbstregulationsfähigkeiten („Hilfe zur Selbsthilfe“) durch die Förderung von Selbstreflexion und -wahrnehmung, Bewusstsein sowie Verantwortung.

CV Parsing (auch Lebenslauf-Parsing) ist ein automatisierter Prozess, bei dem Software eingesetzt wird, um Lebensläufe zu analysieren und relevante Informationen wie Name, Kontaktdaten, Berufserfahrung, Ausbildung und Fähigkeiten zu extrahieren.

D

Unter Dilemma oder Zwickmühle versteht man eine Entscheidungssituation, in der zwei oder mehrere Handlungsoptionen zur Verfügung stehen, die beide zu unerwünschten oder widersprüchlichen Konsequenzen führen. Diese Ausweglosigkeit wird als paradox und belastend erlebt. Ein Dilemma unterscheidet sich von einer gewöhnlichen Entscheidung dadurch, dass keine der verfügbaren Optionen vollständig zufriedenstellend ist.

Diversität kann in Zeiten des Fachkräftemangels ein entscheidender Faktor sein, der zu besseren Lösungen und mehr Innovation führt. Unternehmen, die Vielfalt und Gleichstellung leben, erhöhen nicht nur ihre Arbeitgeberattraktivität, sie können zudem Herausforderungen aus unterschiedlichen Perspektiven betrachten.

Downsizing war früher ein Begriff für Führungskräfte, die zurück in die Linie gehen und damit ihren Führungsstatus aufgeben. Heute steht der Begriff für mehr Freizeit und weniger Arbeit.

Dunkle Triade oder auch Dunkler Dreiklang (englisch Dark Triad) beschreibt drei Persönlichkeitsmerkmale, die im beruflichen Umfeld deutlich spürbar werden können: Narzissmus, Machiavellismus und subklinische Psychopathie.

Dunning-Kruger-Effekt

Der Dunning-Kruger-Effekt ist ein psychologisches Phänomen, bei dem Menschen mit geringer Kompetenz in einem bestimmten Bereich dazu neigen, ihre Fähigkeiten zu überschätzen, während Menschen mit hoher Kompetenz dazu neigen, ihre Fähigkeiten zu unterschätzen.

E

Eignungsdiagnostik

Eignungsdiagnostik oder Personaldiagnostik ist eine psychologische Teildisziplin. Sie versucht eine Zuordnung von Person und Arbeitsplatz bzw. Arbeitsinhalt auf der Basis von Informationen über die Person herzustellen.

Einstellungsinterview

Das Einstellungsinterview ist eines der wichtigsten Instrumente der Personalauswahl und kann entscheidend über den Erfolg einer Bewerbung sein.

Einzel-Outplacement

Einzel-Outplacement ist für viele Menschen in einer Phase beruflicher Neuorientierung eine wertvolle Wegbegleitung. Wer sich plötzlich mit der Frage konfrontiert sieht, wie es weitergehen kann, spürt oft nicht nur Unsicherheit, sondern auch den Wunsch, diese Zeit als Chance zu nutzen.

Emotionale Intelligenz

Emotionale Intelligenz meint den intelligenten Umgang mit den eigenen Gefühlen. Zeichen einer mit Intelligenz gepaarten Emotionalität sind der angemessene und wirksame Ausdruck der eigenen Gefühle und das relativ reibungslose, soziale Zusammenwirken von Menschen.

Als Empathie bezeichnet man die Fähigkeit eines Menschen, einen anderen Menschen von außen möglichst ganzheitlich zu erfassen, dessen Gefühle zu verstehen und sich damit über dessen Verstehen und Handeln klar zu werden.

F

Der Forer-Effekt, auch bekannt als Barnum-Effekt, bezeichnet die menschliche Tendenz, vage und allgemeingültige Aussagen als zutreffend für die eigene Person wahrzunehmen.

Frauenselbstständigkeit

Frauenselbstständigkeit ist noch immer unterrepräsentiert. U.a. gründen weit weniger Frauen ein Unternehmen als Männer.

Freiwilligenprogramme

Unter Freiwilligenprogramm versteht man ein Instrument des sozialverträglichen Stellenabbaus, das Unternehmen im Rahmen von Restrukturierungen ihren Beschäftigten anbieten. Wer Interesse an einer einvernehmlichen Trennung hat, kann sich freiwillig melden – verbunden mit einer Abfindung und häufig mit professioneller Unterstützung bei der beruflichen Neuorientierung und dem Wiedereinstieg in den Arbeitsmarkt.

Friedemann Schulz von Thun

Friedemann Schulz von Thun studierte von 1967 bis 1971 Psychologie (mit Philosophie und Pädagogik) in Hamburg, war als Diplom-Psychologe dann Assistent bei Reinhard Tausch.

G

Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Die gewaltfreie Kommunikation (GFK) wurde von Marshall B. Rosenberg gegründet. Der Begriff „gewaltfrei“ ist dabei im übertragenen Sinne zu verstehen.

Die Gründung eines Unternehmens oder Startups erfordert Mut, Entschlossenheit und eine fundierte Vorbereitung.

H

Beim Halo-Effekt, auch Heiligenschein-Effekt oder Überstrahlungseffekt genannt, überstrahlt ein auffälliges Merkmal alle anderen Charakterzüge einer Person. Aus diesem einen Merkmal wird in der Folge ein subjektives Gesamtbild abgeleitet.

Hamsterrad oder Tretmühle beschreibt das Gefühl, in einem ständigen Kreislauf von Arbeit und Verpflichtungen gefangen zu sein, ohne dabei wirklich voranzukommen.

Hawthorne-Effekt

Der Hawthorne-Effekt basiert auf der ursprünglichen Beobachtung in den Hawthorne-Werken, dass allein die Anwesenheit und das Engagement der Forschenden eine Leistungssteigerung der Beschäftigten bewirkte.

Als Headhunter bezeichnet man Personalberaterinnen und Personalberater, die im Auftrag von Unternehmen nach passenden Führungskräften oder Fachkräften suchen.

I

Ikigai, oder auch Lebenssinn oder Daseinsgrund genannt, ist ein traditionelles japanisches Konzept für ein erfülltes Leben.

Imposter-Syndrom

Das Imposter-Syndrom bezeichnet ein Phänomen, bei dem sich Menschen, trotz ihrer Qualifikationen und Leistungen, wie Betrügerinnen und Betrüger fühlen.

Initiativbewerbung

Eine Initiativbewerbung, auch Blindbewerbung genannt, ist eine proaktive Strategie, um auf dem Arbeitsmarkt Fuß zu fassen oder neue Karrierechancen zu erkunden, ohne dass eine spezifische Stellenausschreibung vorliegt.

Das „Inneres Team“ als Begriff prägte Friedemann Schulz von Thun. Der Begriff steht für die verschiedenen Persönlichkeitsanteile oder inneren Stimmen, die ein Mensch in sich trägt.

Interessen können sowohl angeboren als auch erlernt sein und verändern sich häufig im Laufe des Lebens. Sie können sehr vielfältig sein und umfassen Bereiche wie Sport, Kunst, Wissenschaft, Technik, Musik, Literatur und viele mehr.

Inverses Headhunting

Inverses Headhunting, auch bekannt als Reverse Headhunting, ist eine gängige Praxis im Bereich des Outplacement Hamburg und Newplacement Hamburg.

J

Jobcoaching oder AVGS-Coaching ist ein individuelles Einzelcoaching für Arbeitslose oder von Arbeitslosigkeit bedrohte Menschen und kann von der Agentur für Arbeit finanziert werden.

Unter Jobcrafting (Job Crafting) versteht man die bewusste Gestaltung des eigenen Arbeitsplatzes durch Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer. Dieser Ansatz ermöglicht es, Aufgaben, Arbeitsbeziehungen und die Wahrnehmung der eigenen Tätigkeit so anzupassen, dass sie besser zur individuellen Persönlichkeit passen und mehr berufliche Zufriedenheit entsteht.

Jobidentität verleiht Ihrem beruflichen Alltag Kontur und unterstützt Sie dabei, sich mit Ihren persönlichen Werten im Arbeitsumfeld zu verankern.

Ein Jobwechsel markiert oft einen Wendepunkt im beruflichen Leben – eine Gelegenheit, alte Pfade zu verlassen und neue Horizonte zu erkunden.

K

Karriere-Coaching

Unter Karriere-Coaching versteht man eine professionelle Begleitung zur Erweiterung oder Wiedererlangung der eigenen Handlungsfähigkeit im beruflichen Kontext. Ziel ist es, dass Menschen ihre beruflichen Ziele wieder besser verfolgen können. Karriere-Coaching richtet sich an Menschen, die im aktuellen Job vor Herausforderungen stehen und ihre Handlungsspielräume erweitern möchten. Es unterscheidet sich von der Karriereberatung, die sich auf berufliche Neuorientierung und Jobwechsel fokussiert.

Die Karriereanker nach Edgar Schein beschreiben eine Kombination aus selbst wahrgenommenen Talenten und Fähigkeiten, Motiven und Werten, die zusammen das steuern, was eine Person von ihrer Arbeit und ihrer Laufbahn erwartet. Dieses Konzept hilft den Beschäftigten zu verstehen, warum bestimmte Arbeitsumgebungen oder Rollen für sie befriedigender sind als andere.

Die Karrierebibel ist ein praktisches Nachschlagewerk, das wertvolle Tipps und fundierte Ratschläge für die berufliche Entwicklung bietet.

Karriereforschung

Karriereforschung wirft faszinierende Einblicke in die Mechanismen, die unsere beruflichen Wege prägen. Sie untersucht, wie äußere Einflüsse und persönliche Entscheidungen unsere Laufbahnen formen und welche Faktoren berufliche Entwicklungen fördern oder hemmen.

Karrieregitter sind der Gegenentwurf zur sogenannten Karriereleiter und eröffnen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern vielfältige Möglichkeiten, ihre berufliche Entwicklung ganzheitlich zu gestalten.

Karrierekiller wirkt auf den ersten Blick wie ein hartes Wort, doch genau darin liegt seine Kraft. Es benennt klar, was berufliche Entwicklung ausbremsen kann, und hilft dabei, eigene Muster zu erkennen.

Ein Karriereknick kann viele Beschäftigte unerwartet treffen. Dieser Begriff bezeichnet eine Phase in der beruflichen Laufbahn, in der sich die Karriereentwicklung entweder verlangsamt oder scheinbar zum Stillstand kommt.

Karrierekompetenzen

Karrierekompetenzen entscheiden heute mehr denn je darüber, wie selbstbestimmt und erfüllend Ihr beruflicher Weg verläuft – gerade dann, wenn Sie spüren, dass der jetzige Job nicht mehr zu Ihnen passt oder Sie sich neu orientieren möchten.

Die Karrierelogik hilft uns, berufliche Entscheidungen bewusster zu treffen – sowohl auf persönlicher als auch auf organisatorischer Ebene. Sie zeigt, welche Überlegungen hinter Karrierewegen stehen und wie individuelle Entwicklung mit den Zielen eines Unternehmens in Einklang gebracht werden kann.

Karrieremotivation

Karrieremotivation ist der innere Antrieb, der uns dabei hilft, berufliche Ziele mit Engagement und Freude zu verfolgen. Sie gibt uns die Kraft, Herausforderungen zu meistern und stetig zu wachsen.

Karriereorientierung

Karriereorientierung bedeutet, den eigenen beruflichen Weg im Einklang mit den persönlichen Werten und Zielen zu gestalten. Sie ist der Kompass, der uns zeigt, welche Schritte wir in unserer beruflichen Laufbahn gehen wollen und welche Prioritäten wir setzen.

Karriereperspektiven

Karriereperspektiven beschreiben die verschiedenen Möglichkeiten und Wege, die Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer in ihrer beruflichen Laufbahn einschlagen können.

Karrierephasen sind keine starren Stufen auf einer Leiter, sondern lebendige Entwicklungsräume, die sich mit dem Leben verändern. Jede Phase bringt eigene Fragen, Chancen und manchmal auch Brüche mit sich – beruflich wie persönlich.

Karriereplanung

Karriereplanung entsteht häufig in Momenten des Innehaltens, wenn der Montag schwer wirkt, der Terminkalender voll scheint und das Herz nach Sinn, Richtung oder dem nächsten Urlaub ruft.

Karrierestrategie

Karrierestrategie beschreibt die bewusste Planung und Gestaltung einer beruflichen Laufbahn, um individuelle Ziele zu erreichen.

Karriereweg beschreibt nicht nur den Verlauf Ihres Berufslebens – er spiegelt auch Ihre Haltung zu Veränderung, Sinn und Selbstverwirklichung. Vielleicht stehen Sie gerade an einem Punkt, an dem sich etwas verschoben hat: Die frühere Motivation trägt nicht mehr, der bisherige Pfad wirkt eng, fremdbestimmt oder schlicht erschöpft.

KI-Karriererevolution

KI-Karriererevolution beschreibt den tiefgreifenden Wandel, den künstliche Intelligenz in der Arbeitswelt auslöst – mit Chancen und Herausforderungen für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer, die sich neu orientieren möchten oder müssen.

Kognitive Dissonanz

Eine kognitive Dissonanz (innerer Konflikt) haben Sie schon einmal erlebt, wenn Sie sich z.B. in einer beruflichen Entscheidungssituation wiedergefunden haben, in der Ihre inneren Überzeugungen und Ihre Handlungen nicht zusammengepasst haben.

Die Komfortzone – ein Ort, den Sie sicherlich gut kennen. In diesem Bereich läuft der Arbeitsalltag routiniert ab, Aufgaben sind vorhersehbar, und es entstehen kaum Unsicherheiten. Hier fühlen sich viele sicher und geschützt.

Kompetenz beschreibt die Fähigkeit, Wissen und Fertigkeiten effektiv anzuwenden, um berufliche Herausforderungen erfolgreich zu meistern.

Kongruenz beschreibt etwas sehr Einfaches – und gleichzeitig sehr Entscheidendes: dass das, was wir denken, fühlen und sagen, zusammenpasst.

Die Kündigung eines Arbeitsverhältnisses ist ein sensibler und oft emotionaler Prozess, der sowohl Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer als auch Arbeitgeber betrifft.

L

Laufbahnberatung

Laufbahnberatung kann neue Orientierung geben, wenn der berufliche Weg unklar geworden ist. Viele Menschen, die unzufrieden im Job sind oder einen Neuanfang suchen, spüren zunächst nur ein diffuses Gefühl: Es passt nicht mehr.

Der Lebenslauf ist das Herzstück jeder Bewerbung, und es ranken sich zahlreiche Mythen um ihn.

LinkedIn eröffnet Raum für berufliche Sichtbarkeit, Austausch und gezielte Weiterentwicklung. Die Plattform hat sich längst als zentrales Instrument für die Karriereplanung etabliert – nicht nur international, sondern zunehmend auch im deutschsprachigen Raum.

M

Mediation kommt ins Spiel, wenn die Kommunikation ins Stocken geraten ist – etwa zwischen Arbeitgeberinnen und Arbeitgebern und Beschäftigten, die sich in einem angespannten Arbeitsverhältnis befinden oder bereits über eine Trennung sprechen.

Mid-Career-Crisis

Mid-Career-Crisis trifft viele Berufstätige zwischen 35 und 50 Jahren. Ein professionelles Karriere Coaching Hamburg kann helfen, Klarheit über die nächsten Schritte zu gewinnen. Denn plötzlich steht die Frage im Raum: War das schon alles?

Motivation ist das, was Sie morgens aufstehen lässt – mit einem Gefühl von Richtung, Bedeutung und Energie. Wer über einen Jobwechsel nachdenkt oder sich im derzeitigen Beruf leer oder ausgebrannt fühlt, fragt sich oft: Wo ist sie hin, diese innere Kraft, die früher da war?

Motive bestimmen, wohin wir beruflich wirklich wollen und was wir im Leben erreichen wollen. Sie sind der innere Kompass, der unsere Entscheidungen im Job ebenso wie unsere langfristige Karriereplanung leitet bzw. leiten sollte.

N

Neurodiversität

Neurodiversität beschreibt die natürliche Vielfalt der menschlichen Gehirne und ihrer Funktionsweisen. Statt neurologische Unterschiede wie Autismus, ADHS, Legasthenie oder Dyskalkulie als Defizite zu betrachten, erkennt das Konzept der Neurodiversität diese als wertvolle Ausprägungen menschlicher Vielfalt an.

Narzissmus beschreibt eine Haltung, die stark auf das eigene Selbst fokussiert ist. Im beruflichen Kontext begegnet er einem häufig in Form von überhöhter Selbstdarstellung, ausgeprägtem Geltungsbedürfnis oder dem Wunsch nach besonderer Anerkennung.

Networking ist eine zentrale Fähigkeit, die nicht nur Türen zu neuen beruflichen Möglichkeiten öffnet, sondern auch das persönliche Wachstum und die eigene Karriere fördert.

Die Neue Karriere stellt einen grundlegenden Perspektivwechsel dar – weg von der klassischen Vorstellung, dass beruflicher Erfolg durch Aufstieg, Titel oder lange Betriebszugehörigkeit definiert ist. Stattdessen rückt die Frage in den Mittelpunkt, wie Arbeit sich an persönlichen Werten, Lebensentwürfen und Sinn orientieren kann.

New Work stellt eine Frage, die viele Menschen lange verdrängt haben: Wie möchten Sie wirklich arbeiten? Nicht irgendwann, nicht theoretisch, sondern jetzt.

Newplacement, auch als berufliche Neuorientierung bekannt, ist ein spezifischer Bereich des Outplacements, der darauf abzielt, freigesetzte Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer in ihrer beruflichen Weiterentwicklung und Neupositionierung auf dem Arbeitsmarkt zu unterstützen.

O

Online-Bewerbung

Die Online-Bewerbung hat den klassischen Bewerbungsprozess grundlegend verändert aber für die Bewerberin oder den Bewerber nicht unbedingt vereinfacht.

Orientierungscoaching

Orientierungscoaching bietet Raum für neue Perspektiven – gerade dann, wenn Sie sich beruflich verändern möchten und noch nicht genau wissen, wohin es gehen kann.

Outplacement-Berater

Unter Outplacement-Berater versteht man eine spezialisierte Fachkraft, die Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer nach dem Verlust ihres Arbeitsplatzes auf dem Weg in eine neue berufliche Position begleitet. Die Beratung umfasst strategische Karriereplanung, die Optimierung von Bewerbungsunterlagen, die Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche sowie emotionale Unterstützung in einer herausfordernden beruflichen Übergangsphase.

Outplacement-Beratung

Unter Outplacement-Beratung versteht man eine professionelle Begleitmaßnahme, die Arbeitgeber für ausscheidende Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter finanzieren. Sie unterstützt bei der beruflichen Neuorientierung: von der persönlichen Standortbestimmung über die Entwicklung neuer Karriereziele bis hin zur gezielten Vorbereitung auf den Wiedereinstieg in den Arbeitsmarkt. In der Regel umfasst sie auch die emotionale Begleitung in dieser oft belastenden Übergangsphase.

Outplacement-Coaching

Unter Outplacement-Coaching versteht man eine professionelle Begleitung für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer in beruflichen Übergangsphasen, etwa nach einer Kündigung oder im Rahmen eines Stellenabbaus. Es verbindet strukturierte Karriereberatung mit individuellem Coaching und unterstützt dabei, berufliche Klarheit zu gewinnen, eigene Stärken sichtbar zu machen und den nächsten beruflichen Schritt gezielt zu gestalten.

P

Persona-Analyse

Die Persona-Analyse ist ein psychologisches Werkzeug, das in verschiedenen Beratungsformen, insbesondere im Karriere-Profiling in Hamburg, verwendet wird, um zu verstehen, wie Individuen ihre Persönlichkeiten an die Erwartungen ihres sozialen und beruflichen Umfelds anpassen.

Persönlichkeit

Persönlichkeit prägt, wie wir denken, fühlen und handeln. Persönlichkeit ist das, was uns unverwechselbar macht. Sie beeinflusst, welche Entscheidungen sich stimmig anfühlen, wie wir mit anderen umgehen und was uns wirklich antreibt.

Persönlichkeitstest

Ein Persönlichkeitstest kann ein guter Anfang sein – besonders dann, wenn berufliche Fragen im Raum stehen. Wer spürt, dass der aktuelle Job nicht mehr passt oder wer sich fragt, in welche Richtung es beruflich weitergehen soll, profitiert von einer strukturierten Selbstanalyse.

Persönlichkeitszentriertes Arbeiten

Persönlichkeitszentriertes Arbeiten beginnt mit einer einfachen, aber kraftvollen Frage: Wer bin ich – und wie möchte ich arbeiten?

Personality Profiler

Der Personality Profiler ist ein Werkzeug, das Ihre individuellen Stärken, Motive und Kompetenzen sichtbar macht. Besonders in der Karriereberatung in Hamburg oder im Karriere-Coaching Hamburg sowie im Karriere-Profiling in Hamburg findet der Personality Profiler sowie Career Profiler Anwendung, um Beschäftigten, Führungskräften oder Berufsanfängerinnen und -anfängern gezielt neue Perspektiven auf ihre berufliche Entwicklung zu eröffnen.

Portfolio Career

Unter Portfolio Career (auch Portfolio-Karriere oder Slash Career genannt) versteht man eine selbstbestimmte Erwerbsform, bei der mehrere berufliche Standbeine bewusst miteinander verbunden werden. Die Kombination aus Festanstellung, Selbständigkeit oder Freiberuflichkeit ermöglicht es, finanzielle Sicherheit mit persönlicher Erfüllung zu vereinen. Diese Lebensform basiert auf individuellen Bedürfnissen und der Gestaltung eines stimmigen Gesamtbildes.

Post-Karriere-Sinnfindung

Post-Karriere-Sinnfindung (Post-Achievement-Leere) bezeichnet eine Lebensphase, in der Menschen nach intensiven Berufsjahren bewusst eine neue Vision Ihrer beruflichen und privaten Zukunft beschreiben. Nach langen Karrieren oder dem Erreichen wichtiger Ziele entsteht häufig das Bedürfnis, den eigenen Weg neu zu betrachten. Die vertraute Dynamik verändert sich, Prioritäten verschieben sich, und der Wunsch wächst, die nächsten Jahre bewusster zu gestalten.

Potenzial ist mehr als nur eine ungenutzte Möglichkeit – es ist die Basis für Ihre persönliche und berufliche Entwicklung. Oft schlummert es unter der Oberfläche, unentdeckt oder unterschätzt.

Purpose bezeichnet die zentrale, selbstorganisierende Lebensabsicht, die Menschen antreibt und ihrem Handeln eine tiefere Bedeutung verleiht.

Purpose-Driven-Work

Purpose-Driven-Work bedeutet, dass Arbeit mehr ist als eine Aufgabe – sie ist eine Verbindung. Zu dem, was Ihnen wichtig ist. Zu dem, was Sie können.

Q

Unter Quiet Ambition versteht man eine Form der beruflichen Zielstrebigkeit, die auf innere Werte, persönliche Erfüllung und nachhaltige Entwicklung setzt. Menschen mit Quiet Ambition streben nach beruflichem Erfolg, ohne sich dabei selbst aufzugeben oder ihre Gesundheit zu gefährden. Diese Haltung verbindet Leistungsbereitschaft mit Selbstfürsorge und authentischen Prioritäten.

Quereinsteiger und Quereinsteigerinnen wagen den Schritt in ein neues Berufsfeld, ohne den klassischen Ausbildungsweg durchlaufen zu haben. Vielleicht haben Sie den Mut gefunden, sich mit Ihrer Berufung auseinanderzusetzen.

Quiet Firing – ein Begriff, der in den letzten Jahren immer häufiger aufkommt, aber oft im Verborgenen bleibt.

Quiet Quitting beschreibt ein Phänomen, das auf den ersten Blick still wirkt – und gerade deshalb so viel Aufmerksamkeit bekommt.

R

Resilienz beschreibt die innere Fähigkeit, mit Belastungen so umzugehen, dass Orientierung, Handlungsfähigkeit und Zuversicht erhalten bleiben.

S

Scanner-Persönlichkeit

Die Scanner-Persönlichkeit hat oft viele Ideen und findet nur schwer eine klare berufliche Richtung. Stellen Sie sich vor, Sie betreten eine große Bibliothek voller Bücher.

Selbstakzeptanz

Selbstakzeptanz beschreibt die Fähigkeit, sich selbst mit allen Facetten anzunehmen – mit den eigenen Stärken, Grenzen, Erfahrungen und auch mit den offenen Fragen, die einen durch das Leben begleiten.

Selbstkonzept beschreibt, wie Sie sich selbst sehen – im Beruf und darüber hinaus. Es umfasst Ihre Erfahrungen, Fähigkeiten, Werte und auch die Rolle, die Sie im Arbeitsleben einnehmen oder einnehmen möchten.

Selbstreflexion

Selbstreflexion spielt in einer Welt des stetigen Wandels eine Schlüsselrolle – ob in der persönlichen Entwicklung, im Beruf oder bei Karriereentscheidungen.

Selbstständigkeit

Selbstständigkeit ist ein Schritt, der sorgfältige Planung, Entschlossenheit und eine klare Vision erfordert.

Selbstverwirklichung

Selbstverwirklichung ist für viele der tiefere Grund, sich beruflich neu zu orientieren. Nicht selten steht am Anfang eine leise Unzufriedenheit – ein Gefühl, dass die eigenen Stärken und Werte im Job zu kurz kommen.

Selbstwirksamkeit

Selbstwirksamkeit ist die Überzeugung, Einfluss auf das eigene Leben bzw. Berufsleben nehmen zu können. Wer dieses Gefühl kennt, weiß, wie viel Klarheit und Orientierung es schenken kann.

Selbstwirksamkeitserwartung

Selbstwirksamkeitserwartung ist die subjektive Überzeugung, neue oder schwierige Anforderungssituationen aufgrund eigener Kompetenzen bewältigen zu können. Das Konzept beruht auf einer Theorie von Albert Bandura (1986).

Sinn bezieht sich auf die Bedeutung, den Zweck oder den Wert, den eine Person, eine Handlung, eine Erfahrung oder eine Lebenssituation besitzt.

Skill-based Hiring

Unter Skill-based Hiring versteht man einen Recruiting-Ansatz, bei dem fachliche und persönliche Kompetenzen im Mittelpunkt der Bewertung stehen. Formale Qualifikationen wie Abschlüsse oder Zeugnisse treten dabei in den Hintergrund. Unternehmen prüfen primär, welche konkreten Fähigkeiten Kandidatinnen und Kandidaten mitbringen und wie sie diese in der Praxis unter Beweis stellen können. Dieser Ansatz eröffnet Menschen mit nicht-linearen Lebensläufen neue berufliche Perspektiven.

Soft Skills (Soziale Kompetenz) zeigen sich oft dort, wo Lebensläufe aufhören. In einem aufrichtigen Gespräch. In der Art, wie jemand zuhört. Oder in einem Moment, in dem Menschen Orientierung suchen.

Stärken spielen eine zentrale Rolle, wenn es darum geht, den eigenen beruflichen Weg zu gestalten. Sie sind wie innere Wegweiser, die zeigen, wo Ihre Energie fließt, was Ihnen leichtfällt und womit Sie etwas bewirken können.

Systemisches Karriere-Coaching

Systemisches Karriere-Coaching kann helfen, wenn sich alles irgendwie falsch anfühlt – selbst dann, wenn nach außen hin scheinbar alles stimmt. Vielleicht kennen Sie das: Der Job ist sicher, das Gehalt passt, das Team ist in Ordnung – und trotzdem fehlt etwas.

T

Talent ist der Moment, in dem etwas leichtfällt und gleichzeitig Sinn ergibt. Wenn Sie das Gefühl haben, im aktuellen Job nicht mehr richtig zu sein oder sich nach einer Aufgabe sehnen, die mehr mit Ihnen selbst zu tun hat, lohnt sich der Blick auf Ihre natürlichen Stärken.

Talent Management

Talent Management beginnt mit dem Vertrauen darauf, dass in jeder Organisation Potenziale angelegt sind, die gezielt gefördert werden können.

Das Tetralemma ist ein Denkmodell, das festgefahrene Entscheidungssituationen auflösen und überraschende neue Wege sichtbar machen kann.

Ein Traumjob ist nicht perfekt – aber er fühlt sich richtig an. Er ist nicht jeden Tag ein Feuerwerk an Motivation, aber er gibt Ihnen das gute Gefühl, insgesamt am richtigen Ort zu sein.

U

Unternehmenskultur

Eine Unternehmenskultur basiert auf einem System geteilter Werte, sozialer Normen und Symbole, die Einfluss darauf haben, wie Mitarbeitende und Führungskräfte innerhalb einer Organisation Entscheidungen treffen, wie sie handeln und fühlen.

V

Vakanz bedeutet zunächst nichts anderes als eine offene Stelle, eine Position, die aktuell unbesetzt ist. Doch wer gerade unzufrieden im Job ist oder sich beruflich neu orientieren möchte, sollte diesen Begriff aufmerksam betrachten.

Validität ist einer der wichtigsten Begriffe, wenn es um die Aussagekraft von Persönlichkeitstests im beruflichen Kontext geht.

Vorstellungsgespräch

Ein Vorstellungsgespräch (Einstellungsinterview) ist der entscheidende Schritt auf dem Weg zu einer neuen beruflichen Position.

W

Work-Life-Balance

Work-Life-Balance entsteht, wenn Arbeit, Alltag und persönliche Bedürfnisse sich gegenseitig unterstützen. Sie beschreibt ein Lebensgefühl, das Raum lässt für berufliches Engagement, Zeit mit anderen und Zeit für sich selbst.

Werte sind die tief verwurzelten Überzeugungen, die unser Handeln, unsere Entscheidungen und unsere Beziehungen sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld leiten.

Wertschätzung ist ein menschliches Grundbedürfnis. Unser gesamtes Leben brauchen wir in allen Lebensbereichen positiver Bestätigung und Anerkennung – ganz besonders im Arbeitsumfeld.

Der Wiedereinstieg in das Berufsleben nach der Elternzeit oder nach einer Auszeit kann eine transformative Erfahrung sein, die sowohl Chancen als auch Herausforderungen mit sich bringt.

X

Während Xing früher die unumstrittene Nummer eins war, hat LinkedIn massiv aufgeholt bzw. Xing längst überholt.

Y

Yerkes-Dodson-Gesetz

Das Yerkes-Dodson-Gesetz ist ein fundamentales Prinzip in der Psychologie, das die Beziehung zwischen dem Erregungszustand eines Individuums und seiner Leistungsfähigkeit beschreibt.

Young Professionals

Young Professionals stehen an einem Punkt, an dem vieles möglich ist – und genau das kann ebenso aufregend wie herausfordernd sein. Die ersten beruflichen Schritte sind gemacht, der Abschluss liegt hinter einem, vielleicht sogar schon erste Erfolge – und trotzdem stellt sich die Frage: Was passt wirklich zu mir?

Z

Zufriedenheit ist oft leise. Sie zeigt sich nicht in großen Gesten, sondern in dem Gefühl, zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein. Wenn der Blick auf den Kalender keinen Widerwillen auslöst, sondern eine ruhige Klarheit. Wenn sich Arbeit nicht wie Kampf anfühlt, sondern wie Teil des eigenen Weges.

Zwischenzeugnis

Das Zwischenzeugnis ist eine spezielle Form des Arbeitszeugnisses, die während eines bestehenden Arbeitsverhältnisses ausgestellt wird.

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